经期喝普洱茶量大了-经期喝普洱茶量大了怎么办

多女性茶友应该都知道，月经期间是不能喝普洱茶的，这对自己的身体健是很不好的，喝生普洱茶频繁排便容易出现贫血、月经失调、疼痛加剧等情。么，一些起初不知道这个的女性。经期女性饮普洱茶易贫血：普洱茶（熟茶）中的单酸和鞣酸会与体内铁离子化合，影响造血功能，普洱茶炒什么菜好因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。

虽然普洱茶不会对经期出血量造成大的影响，但茶叶水当中含有一定的咖啡碱，如果在月经期间经常、大量喝普洱茶，可能会影响女性的睡眠，导致机体过于兴奋，引起失眠。指导意见:月经期间不建议饮用普洱生茶，容易引起血崩等严重经期问题，还会引发经痛。以上就是对“经期可以喝普洱茶吗”这个问题的一点看法。

大姨妈期间喝普洱茶会怎么样

女性经期喝普洱茶的影响 1、女性在月经期间会流失大量的铁质，柠檬汁与普洱茶应该从其他渠道及时 补体内流失的铁质。根据调资料显示，普洱茶中含有 30%以上 的鞣酸。经期来临时性不宜喝普洱茶。当每一个月的经期来临时，经血会耗身体内很多的铁，因此女性应当在这个时候填补大量富含铁的蔬菜和新水果。殊不知，如果我们惯性在过饱时喝茶。

经期适合喝什么茶

第一、女性喝普洱茶一定要注意适量，普洱茶是品牌还是山头不要喝太多，喝多以后容易导致精神过于兴奋，影响睡眠。睡眠不好的情下，会影响到女性激素的分泌，从而导致月经不调。并不是女性在生理周期仅不能喝普洱茶，很多茶叶(除部分花茶)都含有50%以上的鞣酸，都会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，还有不少茶是女性不能喝的，普洱茶大家都怎么玩因此在经期一定要牢记。 此外。

大姨妈量不好

经期喝普洱茶的话，很容易导致女性出现贫血的情。普洱茶算是一种比较适合女性服用的茶。但女性在经期尽量不要喝普洱茶，因为普洱茶中含有鞣酸，鞣酸会阻碍身体对铁的吸收，导致铁的下降。如果经期期喝普洱茶，容易导致缺铁性贫血，所以女性在经期要避免喝普洱茶。.。